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螃蟹可不可以和牛奶一起吃

2020年01月21日 上海母婴网

螃蟹可不可以和牛奶一起吃

文章导读 螃蟹是一种高蛋白质的食物,而且还特别有营养,牛奶同样也是一种高蛋白有营养的食物,平时的时候我们也会遇到两种食物一起吃的情况,虽然对身体没有什么样的危害,可是两者一起吃的时候会影响到营养的吸收,那么螃蟹可以和牛奶一起吃吗?现在我们就通过下面的介绍一起来了解一下。

螃蟹可以和牛奶不可以一起吃的。螃蟹和牛奶中都含有丰富的动物蛋白,一起食用会影响其吸收功效。本来两种都是比较有营养的蛋白,相互抵消非常可惜。

不过食物中毒还是不至于的,如果吃多了可能会有些坏肚子。吃其他食物也应注意平衡,一个类型的最好不要吃太多,以求种类丰富。所以还是隔一会再吃吧。还是喝点水吧。

以下也是不能与牛奶同吃的物品。

1、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。因为这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块,所以不能同吃,应在喝牛奶一小时以后再吃。

2、巧克力。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,巧克力中则含有充足的热能和草酸,若两者同时食用,牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草。

通过上述的介绍,我们现在知道了螃蟹和牛奶不可以一起吃,主要是会影响到营养的吸收,本来是两种营养价值极高的食物,如果一起吃的话就会出现营养和蛋白质相互抵消的情况,在平时的时候我们饮食当中两种食物要搭配开。

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